Alimentos que ajudam melhorar a imunidade 2g1d3l


Por Reges Costa 84u4r

18/05/2023 17h37 20471x



O inverno está chegando e junto com ele as baixas temperaturas. Com isso, nossa imunidade pode diminuir e acabamos ficando mais suscetíveis a pegar resfriados e gripes. Entretanto, existem alguns alimentos ricos em vitamina C que podem auxiliar e turbinar seu sistema imunológico. 17t30

Acompanhe o vídeo a seguir e descubra!

Reges Costa 5y2s1i

Nutricionista especialista em nutrição esportiva. Bacharel em Educação Física e Personal Trainer. Insta @regescosta_nutricionista


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